Opis

• uvid u sve faze trudnoće • jasna pojašnjenja o promjenama na tijelu • prehrana u trudnoći • vježbanje u trudnoći Detaljan uvid u trudnoću s odgovorima na sva vaša pitanja i objašnjenjima svih promjena na Vašem tijelu. Od prve do zadnje stranice, od glave (zašto Vas tako često boli?) do pete (što učiniti s natečenim stopalima?). Ova topla, empatična i duhovita knjiga autorice Heidi Murkoff daje odgovore na sva moguća pitanja koje bi budući roditelji mogli imati. U najnovijem i dopunjenom izdanju pronaći ćete ažurirane informacije o prenatalnim pregledima i njezi, o simptomima trudnoće i kako ih ublažiti, o lijekovima i kako ih sigurno koristiti u trudnoći, kao i o najnovijim trendovima u rodilištima širom svijeta. Vaša trudnička svakodnevica dobiva jednaku pozornost: od zdrave prehrane do ispijanja kave, od redovitog vježbanja do redovitog (ili zabranjenog) seksa, od sigurnog putovanja do njege kože i još mnogo toga. Ako očekujete blizance, čeka vas novo poglavlje o višestrukim trudnoćama, a tu su i posebni savjeti za buduće očeve.